Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster
Maksimum düzeyde antrenman yapan sporcular, çeşitli hastalıklara ve enfeksiyonlara yakalanma riski altındadır. Rutin olarak kullanılan antibiyotikler, tendon yaralanmaları, kalp aritmileri, ishal, ışığa duyarlılık, kıkırdak sorunları ve performans düşüşü ile ilişkilendirilmiştir.
Spor yaparken dikkat edilmesi gereken önemli bir antibiyotik sınıfı vardır: florokinolonlar. Siprofloksasin (Cipro) de dahil olmak üzere bu antibiyotik sınıfı, solunum yolu, cilt ve idrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılabilir, ancak aynı zamanda ciddi bir spor yaralanması riski de taşır .
Antibiyotikler sadece bakterilerin yol açtığı hastalıkların tedavisinde kullanılır ise etkili olur. Virüslerin yol açtığı grip, soğuk algınlığı, bronşit, zatüre ve diğer üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde etkisiz olduklarından antibiyotik kullanılmamalıdır.
“Antibiyotiklerin kimyasal moleküller olduğu unutulmamalıdır” hatırlatmasında bulunan uzmanlar, “Fazla antibiyotik kullanımı vücudu tahminimizden çok daha fazla yormaktadır” diyerek, dünyaya yaklaşan korkunç meteor benzetmesi yapıyor.
Nadir de olsa florokinolon antibiyotikler bazı bireylerde eklemleri, kasları ve sinir sistemini etkileyebilen sakatlayıcı, uzun süreli veya kalıcı etkilere neden olabilir.
Cevap: Evet, hafif soğuk algınlığı, kulak ağrısı, burun tıkanıklığı veya hafif boğaz ağrısı gibi semptomlarla antrenman yapmak genellikle güvenlidir. Ancak, enerjinizin düşük olduğunu hissediyorsanız, antrenman şiddetini veya süresini azaltmayı deneyebilirsiniz.
Bağışıklık Sistemi Zayıflığı: Sürekli antibiyotik kullanımı, vücuttaki doğal bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Bu, vücudun kendi savunma mekanizmalarının zayıflamasına ve enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale gelmesine neden olabilir.
Antibiyotik ile birlikte meyve suyu ya da süt kullanımı ilacın etkinliğini azaltabilir. Bu nedenle ilaç kullanırken sadece su tüketilmesi önerilir. Asla başkası için reçete edilen antibiyotik kullanılmamalıdır. Antibiyotik ilaç tedavisi kişiye özgüdür.
Normal koşullarda antibiyotik, vücuttan ortalama 24 saat içerisinde atılır. Fakat kimi durumlarda enfeksiyonu bastırmak adına vücutta kalmayı sürdürebilir. Bu arada alkolün karaciğerde süzülmesi, antibiyotiğin kandaki oranının artmasına yol açabilir. Böyle bir durum yan etkilerin daha da keskinleşmesine yol açabilir.
Antibiyotikler, bakterileri öldüren ya da bakterilerin üremesini veya büyümesini durduran antimikrobiyal ilaç grubudur. Antibiyotikler, hastalık sürecinde bakterilerdeki hayati süreçleri bloke edip, öldürürek veya yayılmasını durdurarak vücudun doğal bağışıklık sisteminin enfeksiyonla savaşmasına yardım eder.
Antibiyotiklerin çoğu karaciğer ve böbrek yoluyla vücuttan atılırlar. Bu nedenle karaciğer ve böbrekte tahribat yapabilmektedir. Böbrek ve karaciğer hastalarında, antibiyotik tedavisi gerekiyorsa düşük dozlu veya böbrek-karaciğer atılımı olmayan ilaçlar tercih edilmelidir.
Benzer Yazılar
Sporcu şeref aylığı kimlere verilir
SPORCU ŞEREF AYLIĞI YılEn Düşük MaaşEn Yüksek MaaşOcak 20239,750TL23,000TLTemmuz 202313,000TL29,000TLOcak 202418,500TL39,000TLOcak 202524,000TL44,900TL Şeref aylığını kimler alır? Olimpiyat oyunları ile Dünya veya Avrupa şampiyonalarında takım sporlarında takım halinde birinci, ikinci veya üçüncü olan amatör sporculara ise...
Sporcu ve Enerji İçecekleri Çocuklar İçin Uygun Mu
Enerji İçecekleri ve Çocuklar: Bilmeniz Gerekenler | Johns ... Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), enerji içeceklerinin içerdikleri yüksek kafein seviyeleri nedeniyle çocuklar ve ergenler için uygun olmadığını belirtmiştir. Sporcu içeceği çocuğa verilir mi? Sporcu içecekleri bir...
Sporcu tatlı yemeli mi
Sporcuların Yememesi Gereken Besinler | Yalı Spor Blog Sporcular, poğaça, börek, kurabiye, baklava gibi tatlılar başta olmak üzere yoğun miktarda un ve şeker barındıran hamur işi, unlu mamül ve şerbetli tatlılardan uzak durmalıdır. Kilo almayı...
Sporcular bacak kıllarını almalı mı
Sporcular İçin Tüy Alma Rehberi & Tüy Alma Yöntemleri | Veet Sporcuların vücut kıllarını almaları, özellikle bacak bölgesindeki yaralanma durumlarında anlık tedavilerin daha kolay olmasını sağlar. Dikiş gerektiren açık yaralarda, dezenfekte edilmesi gereken bölgelerde tüylerin...
Sporcular en çok ne yer
Sporcular Nasıl Beslenmeli? Hücre ve dokuların onarılmasını sağlayan proteinler, sporcu diyetinin temel besinleridir. Sporcular günlük enerjilerinin %15 kadarını proteinlerden sağlarlar. Sporcuların öğünlerinde protein oranı yüksek besinlerden; balık, tavuk, yumurta, kırmızı et, baklagil, süt ve süt...
Sporcular enerji içeceği içebilir mi
Enerji Veren Sporcu İçecekleri Nelerdir? Enerji içecekleri yüksek şeker oranından dolayı antrenman öncesi, sırası ve sonrasında kesinlikle tüketilmemelidir. Spor öncesinde tüketilen içecekler anında enerji veren, mideden kolay geçen, bağırsaklarda kolay emilen özellikte olmalıdır. Sporcu içeceği...